Goed nieuws: het is prima mogelijk om thuis aan krachttraining te doen. Je hebt thuis misschien niet alle tools en apparatuur voorhanden die je in de sportschool wel kunt gebruiken, maar ook zonder gear is het prima mogelijk om goed in shape te blijven. Oefeningen die je thuis kunt doen om je spieren te trainen…
Magic truffels zijn wonderbaarlijke producten van natuur! Deze schimmels kennen we overigens ook als sclerotia, psilocybe truffels of philosopher’s stones. Je kunt ze zien als paddo’s in winterslaap. Waarbij paddo’s boven de grond groeien, groeien truffels onder de grond. Het zijn kleine psilocybine houdende bommetjes die kunnen zorgen voor prachtige psychedelische avonturen. De avonturen die…
Je hebt er vast wel eens van gehoord: een koolhydraatarm dieet. Je zou er tot wel twee kilo per week mee kunnen afvallen en dat zonder een hongergevoel! Maar wat houdt een koolhydraatarm dieet in en hoe doe je het? Vind het hier uit! Koolhydraatarm en meer vet De naam zegt het natuurlijk al: tijdens…
Voor een gezond gebit is het belangrijk om je tanden goed te poetsen. Ook de dagelijkse voedingsstoffen zijn belangrijk voor een gezond gebit. Wat je daarvoor moet doen? Dat lees je allemaal in deze blog, wil je meer weten? Neem dan eens een kijkje op de website van Ortho Billet. Vermijd snoep Dit is natuurlijk…
Als mensen krijgen we op een bepaald ogenblik allemaal wel eens af te rekenen met stress. Op zich hoeft dat niet zo’n groot probleem te zijn. Dat wordt echter wel een probleem op het moment dat deze stress zich gaat manifesteren. Vanaf dat ogenblik is het namelijk zo dat je als mens bepaalde symptomen gaat…
De holistische levensstijl wordt steeds populairder, en dat is ook niet verwonderlijk; het is een aanpak waarbij alle aspecten van het leven even belangrijk zijn. Men gelooft binnen de holistische levensstijl dat échte voldoening, gezondheid en geluk enkel kunnen ontstaan als er balans is tussen deze factoren. Holistisch leven is daarmee ook een goede manier…
Wil jij graag gewicht verliezen? Dan is de verleiding misschien groot om een crash dieet te volgen. Hoe minder je eet, hoe sneller je afvalt. Althans dat is de gedachte van veel mensen die willen afvallen. Maar vergis je niet, zo’n crash dieet doet vaak meer kwaad dan goed. Je lichaam mist veel belangrijke voedingsstoffen…
Honing is een prachtig en heerlijk natuurproduct. In de vorige eeuw is het een stuk minder populair geworden, omdat er veel met bietsuiker gezoete producten op de markt kwamen. Met een flinke toename van het aantal gevallen van obesitas. Het is zonde dat honing een beetje uit de kijker is verdwenen. Gelukkig komt dit pure,…
Ben je vegetarisch en weet je niet goed wat je op je pizza kunt doen, zodat deze toch lekker wordt. Wij sommen vijf heerlijke toppings voor je op, zodat je een beetje inspiratie op kunt doen. Heb je zin om eens wat te kokkerellen, maar vind je het maken van je eigen pizzadeeg toch een…
Waar sommige voedingsmiddelen jouw gehoor kunnen verbeteren kan een slechte voeding juist het gehoor verslechteren. Een dieet met een tekort aan bepaalde voedingsstoffen kan juist schadelijk zijn. Er zijn verschillende factoren die invloed kunnen hebben op het vermogen om te horen. Gehoorverlies kan van generatie op generatie worden doorgegeven, je kunt gehoorschade oplopen door te…
Het is weer zomer, heerlijk! Echter zullen veel mensen dit jaar niet op vakantie gaan in verband met de corona crisis. Hierdoor moeten zij niet alleen het lekkere weer in Italië missen, maar ook het lekkere eten! Daarom hebben we in dit artikel de lekkerste Italiaanse gerechten voor je op een rij gezet. Zo kun…
Massages worden steeds populairder. Dit is natuurlijk helemaal niet gek, want ze zorgen voor een boost in je lichaam. Een massage verlicht pijn, zorgt voor ontspanning en geeft je nieuwe energie. Dit zorgt ervoor dat de stress in je lichaam weg zal vallen. Maar wat nu als je geen partner hebt die je kan masseren?…
Na jarenlang experimenteren met koolhydraatarme gerechten heb ik zelf een uitgebreid koolhydraatarm dieet opgesteld gebaseerd op mijn boek lisa kookt koolhydraatarm. Website Koolhydraatarmdieet.nl Categorieën Home Het dieet Recepten Afvallen Voeding Gezondheid Ervaringen Over Merken Koken met Lisa Betaalmethoden Ideal Creditcard Banktransfer Sofort Banking Bancontact Giropay Belfius Pay Button ING Home Pay Verzendkosten Nederland: Geen verzendkosten…
Voor zo’n 400 wensen of eisen betreffende voeding (zogenaamde voedingsdoelen) geven onze diëtisten gratis informatie wat voeding voor de gezondheid kan betekenen. Website DietCetera.nl Categorieën Home Voedingsdoelen Diensten Bestellen Over ons Contact Merken DietCetera Betaalmethoden iDeal Visa Mastercard Verzendkosten Gratis verzending Verzending Binnen 2 werkdagen na ontvangst van de betaling Ruilen en retourneren Is niet mogelijk….
Een stoelfiets? Dit apparaat wordt in de medische wereld al een lange tijd volop gebruikt en volop aangeraden. En dat niet alleen in de revalidatieperiode, maar zeker ook daarna. Nadat iemand in aanraking is gekomen met de stoelfiets tijdens bijvoorbeeld een revalidatie, wordt vaak aangeraden een stoelfiets te kopen. Om zo ook na die periode…
Met de feestdagen achter de rug is januari traditioneel de populairste maand om af te vallen en gezonder te eten. Dit zijn de vier grootste dieettrends van 2020. Wie wil afvallen of gezonder leven op haar lijstje heeft staan haalt hier wellicht informatie uit. Een goed eetpatroon is immers onwijs belangrijk. Zorg ervoor dat je…
In de praktijk kan er worden vastgesteld dat mensen die harde, vormvaste contactlenzen dragen er veelal voor kiezen om gebruik te maken van Menicare Plus. Het betreft hier dan ook een lenzenvloeistof welke speciaal is ontwikkeld voor het reinigen van harde en vormvaste contactlenzen. Door gebruik te maken van deze alles-in-één vloeistof zal je kunnen…
Vaak beslissen mensen heel impulsief om te gaan diëten en dit doen zo dan ook even vaak heel drastisch. Zichzelf uithongeren, iedere calorie tellen en als een gek aan het sproten slaan. Mooi op heel korte termijn, de kilo’s zullen er inderdaad heel snel afvliegen… maar helaas ook even snel en zelfs sneller terug bijkomen….
Wil je op je voeding letten, maar weet je niet zo goed hoe? Wil je nu eindelijk eens die kilo’s er vanaf halen, maar lukt het niet? Dat is vervelend. Een voedingsschema kan de uitkomst zijn. Met een voedingsschema weet je wat je eet en kun je dus nooit te veel eten. Wil je meer…
Wat gebeurt er na met jouw lichaam als je alcohol drinkt en wat zijn effecten die op lange termijn schadelijk zijn? Hoe ziet je lichaam eruit met een verslaving en hoe schadelijk is het nou echt? Dit zijn vragen die ik heb onderzocht en zo mensen hoop door te geven dat alcohol daadwerkelijk gevaarlijk is….