Mira Janssen
- Eten en drinken
- maart 23, 2026
- 9 views
Suikervrij warm drinken: 7 slimme keuzes (waarvan 1 altijd werkt)
Als je op je voeding let, zit de valkuil vaak niet in je maaltijden — maar in wat je drinkt. Latte met siroop.Chai met suiker.Warme chocolademelk.Zelfs “gezonde” drankjes bevatten vaak…
Zwangerschapsvoeding: welke keuzes maken het verschil?
Tijdens je zwangerschap krijgt voeding een heel nieuwe betekenis. Alles wat jij eet, heeft niet alleen invloed op jouw energie en gezondheid, maar ook op de ontwikkeling van je baby.…
Ilonka
- Koolhydraatarm dieet , Nieuwe producten op de markt
- augustus 21, 2025
- 232 views
Waarom een koolhydraatarm weekmenu werkt (incl. gratis boodschappenlijst)
Gezond eten hoeft helemaal niet ingewikkeld te zijn. Toch vinden veel mensen het lastig om dagelijks te bedenken wat ze gaan koken, laat staan dat het ook nog koolhydraatarm en…
Gastblogger
- Blog
- augustus 2, 2021
- 110 views
Een koolhydraatarm dieet: is het wat voor mij?
Je hebt er vast wel eens van gehoord: een koolhydraatarm dieet. Je zou er tot wel twee kilo per week mee kunnen afvallen en dat zonder een hongergevoel! Maar wat…
